トリートメント専門サロン Estela/エステラ。エステラは美髪専門サロンでターンオーバーをコンセプトにしています。

blog

ブログ

HOME > ブログ > 休んでも取れない疲労に!

休んでも取れない疲労に!

Estela銀座の大塚です!!




眠っても休んでも残っている疲労感の原因は自律神経、すなわち脳にあります。


日頃活動する事で最も変化が激しいのは
動いている体ではなく動かしている脳の自律神経です。


緊張や集中力を制御する自律神経は、
テレビを見ている時でもフル回転しています。


それなのになぜ体が疲れたと感じているのかと言うと、
防衛本能が働き”身体が疲れた”と脳を誤解させて運動や活動を確実にやめさせ、
オーバーワークを防いでいるからです。


脳は眠った時にしか疲労を解消出来ません。


疲労が排出される脳脊髄液は、ヘッドスパで循環させるお手伝いが出来ます!



疲れを感じたら、是非ヘッドスパをお試し下さい!